Zweden ligt in dezelfde tijdszone als Nederland en België. De zomermaanden in Zweden staan bekend om hun vele uren daglicht, terwijl het in de wintermaanden in sommige noordelijke delen bij een schemering blijft.
Zweden is een langgerekt land waardoor het te maken heeft met grote verschillen in daglicht. In het uiterste noorden gaat de zon in juni helemaal niet onder, terwijl het in januari 24 uur per dag schemert of donker is.
In Stockholm, dat meer naar het zuiden ligt, is het daglicht wat meer in balans: in januari komt de zon om 8:47 uur op en gaat ze om 14:55 uur onder, en in juli schijnt ze van 3:40 uur tot 22:00 uur.
In Zweden geldt net als in Nederland en België de Midden-Europese Tijd, die één uur vóór is op de Greenwich Mean Time.
De zomertijd (waarbij je de klok 1 uur vooruit zet) geldt, net als in Nederland en België, van het laatste weekend van maart tot het laatste weekend van oktober; het verandert in de nacht van zaterdag op zondag.
In Noord-Zweden doet het fenomeen van de middernachtzon zich voor tussen mei en juli, wanneer de zon nooit onder de horizon zakt. Dit eindeloze daglicht maakt nachtelijke wandelingen, boottochten en andere avonturen onder een stralende hemel mogelijk.
Daarentegen brengt de Poolnacht ('polarnatt') in de winter weken van ononderbroken duisternis met zich mee. Het besneeuwde landschap glinstert echter onder het sterrenlicht en het spectaculaire noorderlicht (aurora borealis), wat een betoverende ervaring is om nooit te vergeten.
Zweden zijn zeer gefascineerd door het weer en het veranderende licht gedurende het jaar. Het is een vaak terugkerend gespreksonderwerp en veel inwoners plannen hun activiteiten - vooral in het weekend - rond de uren daglicht en de weersomstandigheden. Of je nu geniet van de lichte zomeravonden of gezelligheid zoekt tijdens de donkere winteravonden, deze seizoensveranderingen maken integraal deel uit van het Zweedse leven.
