- Te doen
- Natuur & buitenleven
- Natuur
- 12 adembenemende natuurwonderen in Zweden
- Waar en wanneer kan je de middernachtzon in Zweden zien

Waar en wanneer kan je de middernachtzon in Zweden zien
Middernachtzon is wanneer de zon in de zomer nooit ondergaat. De middernachtzon is een periode van 24 uur zonlicht die kan worden ervaren boven de poolcirkel in Zweeds Lapland.
Het hoge noorden van Zweden weet het hele jaar door een fantastische lichtshow te presenteren dankzij de wonderen van moeder natuur. Of je nu komt voor de middernachtzon of het noorderlicht, deze twee natuurverschijnselen trekken reizigers vanuit alle windstreken.
Geniet van de gloed van de middernachtzon
Hoewel je Zweden misschien niet meteen op de eerste plaats zet op het lijstje van zonbestemmingen, is er in de vroege zomermaanden geen betere plek te bedenken om flink wat uurtjes zon mee te pakken. Waarom? Omdat tijdens deze magische tijd van het jaar de zon 24 uur per dag in heel Noord-Zweden schijnt.
Lange zomeravonden
Zowel de donkere wintermaanden als de lichte zomermaanden brengen voordelen met zich mee. De middernachtzon maakt onderdeel uit van het dagelijks leven van de inwoners van het uiterste noorden van Zweden. De extra uren dag- en zonlicht zorgen ervoor dat tuinen en parken volop groeien en bloeien in deze tijd van het jaar. De avonden duren lang en lenen zich goed om lekker lang buiten te blijven. Er valt ook in de avonden nog van alles te beleven in Zweeds Lapland: ga een avondje vissen, of maak een prachtige avondwandeling. Of plan je barbecue wat later op de avond.
De middernachtzon verdwijnt nooit helemaal; de zon zakt echter vrij laag en zweeft net boven de horizon. De zon hangt nu enkele uren in de tijd tussen zonsondergang en zonsopgang, en straalt een zachte gloed uit: een droom die uitkomt voor iedere fotograaf. Schaduwrijke silhouetten tegen een gouden lucht met overal om je heen de machtige Zweedse natuur, dat is een ervaring die veel mensen maar wat graag mee willen maken.
Wanneer kun je de middernachtzon in Zweden zien?
De Middernachtzon schijnt van eind mei tot half juli in het noorden van Zweden. Om de zon te zien rond middernacht, moet je ver naar het noorden gaan - hoe verder naar het noorden, hoe beter. In Jokkmokk, net ten noorden van de poolcirkel, kun je de Middernachtzon 32 dagen achter elkaar zien. En ga je nog dichter richting de Noordpool naar het schilderachtige dorpje Abisko, dan kun je maar liefst 55 dagen meemaken dat de zon nooit ondergaat.
Waar is de middernachtzon in Zweden te zien?
Zweeds Lapland, het dunbevolkte gebied in het noordoosten van Zweden dat bijna een kwart van het land beslaat, is eigenlijk wel de beste plek om de middernachtzon te zien. Jokkmokk is een kleine stad in het centrum van deze regio en wordt omringd door prachtige natuurlijke landschappen. Dit is natuurlijk de ideale omgeving voor een nachtelijke wandeling of een frisse duik in de nabijgelegen meren of rivieren vlak voor je gaat slapen. Vanuit de grote noordelijke steden zoals Kiruna, Gällivare en Luleå kun je met een trein naar station Murjek en vervolgens een uur met een bus naar Jokkmokk.
Zin in wat spannends, ga dan naar het Abisko Touriststation en neem deel aan hun middernachtelijke wandeling naar de top van de berg Nuolja. Abisko ligt 250 km boven de poolcirkel, een korte treinrit van 65 minuten vanuit Kiruna of een schilderachtige treinrit van 17 uur van Stockholm.
Andere activiteiten voor de actieve nachtbraker zijn onder meer een middernachtzon-tocht te paard of een avondje golfen. En wil je echt wat spectaculairs, ga dan voor een nachtelijke skitocht op een van de pistes in Riksgränsen aan de grens tussen Zweden en Noorwegen.
Lekker slapen
In slaap vallen terwijl de zon buiten nog volop schijnt, is misschien wel de grootste uitdaging. Je bioritme is even in de war. En die van de kinderen ook. Want hoe maak je ze wijs dat het toch echt bedtijd is, terwijl het buiten midden op de dag lijkt?
De meeste huisjes, hotels en campinghutjes hebben goede voorzorgsmaatregelen om de nacht zo aangenaam mogelijk te maken. Overal zijn goede verduisteringsgordijnen, luiken of shutters geplaatst, zodat je het zo donker mogelijk kunt maken in je kamer. En als dit allemaal niet werkt, zijn er vrijwel altijd slaapmaskers te krijgen.
Het bijzondere natuurverschijnsel is uniek in de wereld en absoluut de moeite waard om meegemaakt te hebben. En slapen kan je achteraf thuis nog!
Belevenissen onder de middernachtzon
- Midzomer is de Zweedse viering van de zomerzonnewende en de langste dag van het jaar. Maak de ervaring compleet en neem deel aan de festiviteiten op een plek waar de zon niet ondergaat. Midzomeravond wordt op de vrijdagavond rond 21 juni gevierd.
- Na middernacht kun je 18 holes spelen op de Björkliden Arctic Golf Course; in feite kun je zoveel rondes maken als je wilt, aangezien er geen zonsondergang is. En bij Tornio Haparanda Golf kun je in twee landen tegelijk spelen, want er zijn 11 holes in Zweden en 7 in Finland.
- De meer avontuurlijke reiziger kan altijd de uitdaging aangaan om de Kebnekaise, de hoogste berg van Zweden, te beklimmen. Of ga mee op een middernachtwandeling naar Aurora Sky Station, waar je geniet van hapjes, drankjes en kleurrijke uitzichten vanaf de berg Nuolja.
- Een echt unieke wedstrijd is Laponia Triathlon 67°N op 5 juli 2025, waar je zwemt, fietst en hardloopt onder de middernachtzon.
- De mogelijkheid om te skiën onder de middernachtzon is een van de trekpleisters van skigebied Riksgränsen.
- Kies voor je eigen middernachtzonervaring een rustige plek met ononderbroken uitzicht; wat geen probleem is in het uitgestrekte Zweedse Lapland, en baad in de stralen van de unieke en spectaculaire middernachtzon.
Fietsen onder de middernachtzon
Storulvån is een bergstation in de buurt van Åre in Jämtland.
Foto: Staffan Widstrand/imagebank.sweden.se



