Trakteer jezelf op een beetje verveling in Zweden

De feestdagen zijn vaak allesbehalve rustig. Cadeaus inpakken, eten klaarmaken, tradities in ere houden – en dat terwijl je in je winterjas staat te zweten en probeert dat perfecte moment voor Instagram vast te leggen.

Dan komt oudejaarsavond. Misschien organiseer je een feestje of ga je ernaar toe, denk je terug aan het afgelopen jaar en maak je plannen voor het komende jaar – een jaar dat nog gedenkwaardiger, nog bevredigender, nog meer van alles moet worden.

Maar wat als je het tegenovergestelde zou doen? Wat als je ruimte zou maken om... eigenlijk helemaal niet veel te doen?

Zoals de Zweedse schrijfster Astrid Lindgren op oudejaarsavond 1964 in haar dagboek schreef: “En dan moet je ook momenten hebben om gewoon te zitten en te staren.”

We hebben verveling nodig. Volgens de Amerikaanse schrijver en Harvard-professor Arthur Brooks zorgt verveling ervoor dat de hersenen kunnen rusten en nieuwe energie kunnen opdoen, wat creativiteit en helderheid stimuleert. Denk er eens over na: hoe vaak komen je beste ideeën naar boven terwijl je de was sorteert, onder de douche staat of over een lange, lege weg rijdt?

Als je jezelf een dosis verveling gunt, creëer je ruimte om na te denken over wat echt belangrijk is en laat je je leiden door je nieuwsgierigheid.

Waarom Zweden de perfecte plek is om je te vervelen

In Zweden moedigt de ‘lagom’-mentaliteit een evenwichtige levensstijl aan, en dat betekent ook ruimte maken voor verveling. Als een van de dunst bevolkte landen van Europa, met uitgestrekte bossen en duizenden meren, biedt Zweden genoeg ruimte om te ontspannen en op adem te komen.

De natuur is hier makkelijk bereikbaar en ideaal om op je eigen tempo te ontdekken. Voeg daar natuurlijke duisternis, frisse lucht en diepe stilte aan toe en je hebt de perfecte omgeving om te slapen, na te denken en, als je al iets doet, dan in ieder geval een beetje minder. En ervan te genieten. Hier is verveling geen minpunt in je reisplan. Het is juist een pluspunt.

Geniet deze winter van je dosis verveling in Zweden, en het zou wel eens het beste kunnen zijn wat je het hele jaar hebt gedaan.

Hier zijn onze beste tips om je deze winter te vervelen in Zweden:

Het leven in een Zweedse huisje – het nieuwe ‘no inclusive’

Geen tv. Geen wifi. Geen eindeloos buffet. Alleen jij, een comfortabele stoel en het stille genot van niets te hoeven doen. Het leven in een Zweedse hut zonder elektriciteit is misschien wel offline, maar zeker niet oncomfortabel. Denk aan strakke Scandinavische interieurs, houtkachels en grote ramen om naar de met sneeuw bedekte bomen te staren terwijl je doet alsof je een roman schrijft. Neem een boek mee, of niet. De natuur ligt voor de deur.

Twee nachten is het aanbevolen minimum.

Waar inchecken?

• Hop Farm Beach, Hälsingland – Een plek om even helemaal los te komen van je digitale spullen, waar het bos en de kust samenkomen, twee uur rijden ten noorden van Stockholm Arlanda Airport.
• Landet Stay, Sörmland – Door architecten ontworpen hutten midden in de natuur van de archipel, op minder dan een uur rijden ten zuiden van Stockholm.
• Hyssna Forest Resort, West Sweden – Kies uit hutten in de boomtoppen, op de kliffen of aan de beek, allemaal met een eigen buitenspa. Op minder dan een uur rijden van Göteborg.
• Trakt Forest Hotel, Småland – Hooggelegen bos-suites van de Zweedse architect Gert Wingårdh, diep in de zuidelijke bossen.

De poolnacht – echt supermooi

Een hele maand zonder zonlicht klinkt misschien als iets wat je moet doorstaan, niet als iets om van te genieten. Maar ver boven de poolcirkel gebeurt er iets raars: hoe minder de zon te zien is, hoe mooier alles wordt.Van half december tot half januari komt de zon helemaal niet op, maar dat betekent niet dat het pikdonker is. De poolnacht in Zweden straalt met dagen van zachte, fluweelachtige tinten. Kijk naar het noorden en je ziet een diepe marineblauwe tint aan de hemel; kijk naar het zuiden en je ziet misschien een roze gloed van de zon net onder de horizon.Het is een droom voor fotografen, creatieve geesten en iedereen die even rustig aan wil doen en naar de lucht wil staren. En als je geluk hebt, word je misschien beloond met het noorderlicht – dat deze winter bijzonder levendig is.

De beste plekken in Zweeds Lapland om ervan te genieten:

• Kiruna – De meest noordelijke stad van Zweden, met meer dan 25 dagen poolnacht, vormt een geweldige achtergrond en uitvalsbasis om te kijken naar de lucht.
• Jukkasjärvi – Deze plaats, waar het eerste ijshotel ter wereld staat, heeft 800 inwoners en 1000 honden en biedt veel bevroren charme.
• Abisko – Deze plaats, genesteld tussen bergen en vlak bij een nationaal park, staat bekend als een van de beste plekken ter wereld om het noorderlicht te zien.

Sneeuwschoenwandelen, naar nergens

Stap. Knars. Adem. Herhaal. Bij sneeuwschoenwandelen gaat het er niet om snel ergens te komen. Het gaat om ronddwalen in de stilte, kijken hoe de vorst zich op de takken van de bomen nestelt en dierensporen volgen die misschien naar een eland leiden, of helemaal nergens naartoe. En dat is eigenlijk ook de bedoeling.Het is een rustige winteractiviteit waarvoor je geen ervaring nodig hebt – alleen warme kleren en een voorliefde voor het tempo van een luiaard. Ga alleen op pad of doe mee aan een begeleide tocht. Hoe dan ook, je komt waarschijnlijk weer terug waar je begonnen bent. Gelukkig.

Begeleide routes om te proberen:

• Björkliden, Zweeds Lapland – Een klein skiresort met een prachtige omgeving. Doe mee aan een dagwandeling de berg op of een noorderlichttour naar een traditionele lavvu.
• Åre, Jämtland – Sla de skigebieden over en doe mee aan een begeleide gastronomische wandeling met lokale smaken, of wandel boven de boomgrens naar een iglo voor de lunch.
• Särna, Dalarna – Doe mee aan een begeleide sneeuwschoenwandeling naar Njupeskär, een van de hoogste watervallen van Zweden, en ontmoet Old Tjikko – een 9500 jaar oude spar die de kunst van het stil staan echt onder de knie heeft.

Langzaam langlaufen

Langlaufen in Zweden draait niet om snelheid of selfies. Het draait om ritme. Het glijden. De langzame verbranding in je benen. De manier waarop je ademhaling synchroon loopt met elke beweging, totdat het aanvoelt als een natuurlijke vorm van meditatie.

Hier buiten voelt de chaos van de stad als een andere planeet: geen last-minute winkelende mensenmassa's, geen oververhitte wachtrijen. Alleen jij, je ski's en duizenden met sneeuw bedekte bomen die je stilletjes aanmoedigen.

Top spots:

• Gällivare, Zweeds Lapland – Een verborgen parel met topskiroutes en gegarandeerd sneeuw rond het skigebied Dundret. Het lange, goed onderhouden systeem is voor iedereen geschikt – van totale beginners tot topskiërs. Echt, niemand kan eraan ontkomen.
• Funäsfjällen, Jämtland Härjedalen – Met meer dan 300 kilometer aan geprepareerde loipes en een seizoen van oktober tot mei kun je eindeloos doorgaan. Verzet is zinloos.
• Orsa Grönklitt, Dalarna – Een officieel Vasaloppet-centrum met verlichte loipes, skischolen, waxservices en zelfs hondvriendelijke loipes. Hier zijn geen excuses. Echt geen enkele.

Eindeloze roadtrips

Geen stoplichten. Geen files. Soms zelfs geen radiosignaal. Alleen jij, de weg en een overweldigend aantal bomen. De wegen in Noord-Zweden strekken zich uit over uitgestrekte, lege landschappen waar niet veel lijkt te gebeuren – maar tegelijk van alles, als je goed oplet. Stille bossen. Bevroren meren. Af en toe een eland. Het is het soort rit waarbij de reis echt het doel is.

Stop wanneer je daar zin in hebt. Adem de dennengeur in. En geniet van het zeldzame gevoel dat je nergens anders hoeft te zijn.

Aanbevolen routes:

• De Wilderness Road (Vildmarksvägen) – De noordelijkste verharde weg van Zweden, een afgelegen rondweg door bossen, bergen en rendiergebied. Een deel van de lus is in de winter gesloten vanwege hevige sneeuwval, dus het kan zijn dat je moet omkeren en de hele route opnieuw moet rijden. Wat, eerlijk gezegd, niet zo erg is.
• De Blauwe Weg (E12, Blå vägen) – Slingert zich van Noorwegen naar Finland door besneeuwd, bergachtig terrein. Vernoemd naar het waterrijke landschap dat het doorkruist. Wees erop voorbereid dat je moet stoppen voor rendieren die oversteken – ze lopen in hun eigen tempo en geven niks om jouw planning.
• De Noorderlicht Route (Route 99) – Volgt de Torne-rivier van Haparanda naar Karesuando, ver weg van stadslichten, drukte en alles wat ook maar een beetje op haast lijkt. Wordt gezien als een droomweg voor het noorderlicht en iedereen die even helemaal tot rust wil komen.

IJsvissen – een masterclass in nietsdoen

IJsvissen is vooral wachten. Soms urenlang. En dat is juist de bedoeling. Je zit. Je staart. Je drinkt iets warms. Misschien komt de zon tevoorschijn. Misschien verlies je het besef van tijd. Misschien geniet je van het geluid van absolute stilte.Maar als er dan iets aan de lijn trekt, is dat ineens het spannendste wat er is. En met meer dan 100.000 meren in Zweden zijn er genoeg plekken om te gaan zitten en het uit te zoeken.

Probeer het hier:

• Storsjön meer, Östersund – Een lokale favoriet voor mensen die er alleen op uit gaan. Baars, forel en witvis verstoppen zich onder het ijs, en lokale viswinkels kunnen je helpen met uitrusting en advies. Pas wel op voor het legendarische grote meermonster. Als je dat vangt, wordt je rustige dag op het ijs misschien iets te spannend.
• Sälen, Dalarna – Volg een rondleiding om de basis te leren, boor je eigen gat en bak je vangst boven een open vuur. Je kunt char, forel, regenboogforel of baars vangen. Fika en voldoende tijd om na te denken over het leven zijn inbegrepen.

De smaak van Zweden, langzaam gekookt

Vergeet fastfood. Dit is slowfood in de lekkerste zin van het woord: gekookt boven open vuur, geserveerd diep in het bos en het lekkerst om van te genieten zonder op de klok te kijken.

In heel Zweden vind je maaltijden die je niet alleen eet, maar ook beleeft. Geen haast, geen druk. Gewoon het rustige tempo van ingrediënten die hun werk doen, terwijl jij bijna niks hoeft te doen. Een zeldzame luxe, echt waar.

Hier zijn drie heerlijke manieren om de tijd (en de smaak) te laten sudderen:

• Smaken en verhalen van Sápmi – Een lunch die de hele dag duurt? Bij Huuva Hideaway in Zweeds Lapland bestaat haast niet. Begin met een welkomstdrankje en probeer eens kicksledding of sneeuwschoenwandelen, voordat je gaat zitten voor een driegangen Sámi-lunch gecombineerd met verhalen, fika en rust.
• Traditioneel witte vis grillen – Bij Kukkolaforsen, vlak bij de grens met Finland, kun je genieten van het simpele plezier van lekker eten en tijdloze verhalen. Vers gevangen witte vis wordt boven een open vuur gegrild in een rustieke rookhut, terwijl lokale vissers verhalen vertellen over het leven op de rivier. Combineer dit met een saunasessie en je hebt het recept voor een perfecte, ontspannen dag.
• Slow diner aan de rivier – Knystaforsen in Halland heeft dan wel een Michelinster, maar hier is geen sprake van haast of poespas. Gedurende vier ontspannen uren krijgen gasten een degustatiemenu geserveerd dat is gebaseerd op de voorraadkast van de natuur – zowel binnen in de oude zagerij als buiten bij het kampvuur. Het team heeft een echte keuken, maar kookt liever boven houtskool. Het is rokerig, sensueel en een beetje onpraktisch. Op de best mogelijke manier.

Het tijdloze ritueel van koud baden

De tijd gaat anders in een sauna. Vooral als je probeert nog één minuut langer te blijven. Je zit. Je zweet. Je kijkt naar het zand dat door de kleine zandloper aan de muur stroomt. Het is een soort langzame verveling – misschien wel de beste soort?

Dan ren je naar buiten en duik je in ijskoud water. Plotseling ben je klaarwakker, voel je je super levendig en vraag je je af waarom je dit niet elke dag doet.

Al eeuwenlang staan er langs de Zweedse kust koude badhuizen. Hier is koud baden geen trend, maar een traditie.

Hier duik je erin:

• Arctic Bath, Zweeds Lapland – Een spahotel dat op de rivier de Lule drijft, ontworpen als eerbetoon aan de houtkapgeschiedenis van de regio. Het cirkelvormige openluchtijsbad is het middelpunt, omringd door drie sauna's – zodat je in stijl de sprong kunt wagen (ook al zegt je geschreeuw iets anders).
• Kallbadhuset Varberg, Halland – Een iconisch houten koud badhuis uit de 19e eeuw, gelegen boven het Kattegat met een prachtig uitzicht op zee. Zwemkleding is optioneel (lees: niet gedragen), wat alleen maar bijdraagt aan het verkwikkende gevoel van vrijheid.
• Helsingborg, Skåne – Misschien wel de meest toegewijde koude badstad van Zweden, met drie badhuizen en een jaarlijkse Koude Badweek (die eigenlijk 12 dagen duurt) om het plezier van bevriezen – sorry, baden – te vieren. Het thema voor 2026? De Scandinavische pauze aan zee. Perfect voor een gezonde dosis verveling.

Kijk naar de sterrenhemel – de perfecte afsluiting van een saaie dag

Vergeet Netflix en chill. Probeer in plaats daarvan eens duisternis en sterrenkijken. Breng de nacht door in een gezellige hut met een glazen dak en een plekje op de eerste rij om naar de noordelijke sterrenhemel te kijken. Na een dagje rustig skiën, sneeuwschoenwandelen of ijsvissen zonder veel actie, kom je hier terecht – onder de sterren, zonder iets te scrollen en zonder ergens anders te hoeven zijn.

Geen schermen, geen afleiding – alleen een plafond vol sterren. Misschien zelfs een glimp van het noorderlicht, als je geluk hebt. Maar eerlijk gezegd is de stilte het belangrijkste. Ga lekker liggen. Kijk naar de sterrenhemel. En vraag je af wanneer je bent gestopt met dit soort nietsdoen.

Sterrenkijken vanuit je bed:

• Peace and Quiet Hotel, Jokkmokk – Een drijvende glazen kamer op de rivier, bereikbaar met een sneeuwscooter en met de mogelijkheid om een privékok te boeken voor een diner op het ijs. Er is geen traditionele douche – in plaats daarvan kun je cryotherapie in de besneeuwde buitenlucht omarmen voor een frisse en onvergetelijke start van je dag.
• Ice & Light Village, Luleå – Stap je eigen sneeuwbol binnen in dit dorp met iglo-vormige hutten. Het ligt tussen de kust en het bos, en je buren zijn zeearenden, elanden en vossen. Je kunt er sneeuwschoenwandelen en ijsvissen – en het uitzicht op de hemel is standaard.
• Aurora Tepee Hut Camp, Vindeln – Deze verwarmde tipi's hebben misschien geen stromend water, een toilet of een restaurant in de buurt, maar alleen jij en een miljoen sterren. Als je geluk hebt, zie je misschien het ISS of een satelliet voorbij zweven. 's Ochtends wordt er een ontbijtmand bij je tent bezorgd.

Trakteer jezelf op een dosis verveling in Zweden en ontdek opnieuw wat echt belangrijk is.